매실청담그는시기 썸네일형 리스트형 5월 제철 과일 추천 BEST 4: 영양성분부터 효능, 주의사항까지 총정리 5월 제철 과일 추천 BEST 4: 영양성분부터 효능, 주의사항까지 총정리 안녕하세요! 어느덧 따스한 햇살과 함께 싱그러운 5월이 찾아왔습니다. 계절이 바뀌는 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬운데요, 이때 보약보다 좋은 것이 바로 **'제철 과일'**입니다.오늘은 5월에 꼭 먹어야 할 대표 제철 과일 4가지의 영양 성분과 장단점을 심층 분석해 보겠습니다. 이 글 하나로 가족 건강과 맛있는 디저트 고민을 한 번에 해결해 보세요!1. 과일의 여왕, 막바지 스퍼트 '딸기'5월은 하우스 딸기가 아닌, 노지 딸기의 풍미를 느낄 수 있는 마지막 시기입니다.영양 및 성분: 딸기는 '비타민 C의 보고'입니다. 레몬의 2배, 사과의 10배가 넘는 비타민 C를 함유하고 있죠. 또한 붉은색을 띠게 하는 안토시아닌과 혈관 건강.. 더보기 이전 1 다음
